(相关资料图)
1、孕妇可以吃杏仁。
2、但需要注意的是，应选择甜杏仁，而不是苦杏仁。
3、苦杏仁含有一种叫做氢氰酸的有毒物质。
4、吃了会影响孕妇和胎儿的健康。
5、除了杏仁，其实还有很多种坚果可以选择。
6、核桃、腰果、花生、开心果、松子都可以吃。
7、尤其是核桃，对胎儿脑细胞的发育有好处。
8、除了坚果，还可以多吃新鲜水果，补充维生素，喝豆制品和牛奶补充蛋白质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
(相关资料图)
1、孕妇可以吃杏仁。
2、但需要注意的是，应选择甜杏仁，而不是苦杏仁。
3、苦杏仁含有一种叫做氢氰酸的有毒物质。
4、吃了会影响孕妇和胎儿的健康。
5、除了杏仁，其实还有很多种坚果可以选择。
6、核桃、腰果、花生、开心果、松子都可以吃。
7、尤其是核桃，对胎儿脑细胞的发育有好处。
8、除了坚果，还可以多吃新鲜水果，补充维生素，喝豆制品和牛奶补充蛋白质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
