1、冬季的气候干燥，尤其是空调或者暖气的使用更加加重了这样现象，于是很多家庭都使用空气加湿器来解决干燥空气的问题，但是空气加湿器长期使用是会危害我们的健康的。

2、 　　加湿器的危害 　　室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。

(资料图片仅供参考)

3、很多家庭都买了加湿器，24小时开个不停。

4、但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性。

5、 　　加湿器使用时，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎。

6、此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以加湿要适度为好。

7、 　 　为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器，而在人们享受着湿润空气的同时，室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖，这些细菌就是引发肺炎和呼 吸道疾病的元凶。

8、这种被医生们称为加湿器肺炎的疾病，与夏季常见的空调病相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。

9、漂浮在空 气中以及散落在灰尘里、物品上的各种微生物，一旦温度、湿度适宜时，它们就会快速地生长、繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后容易感染。

10、冬 季室内的常见微生物除细菌外，还有霉菌、放线菌，这些都可引发肺炎或呼吸道疾病，而该类病症引起的痰咳，也会加速细菌的传播。

11、 　　使用加湿器的注意事项 　　加湿器最好装纯净水： 　　建议大家往加湿器中加水时尽量使用纯净水，少使用自来水。

12、因为自来水中有很多矿物质，变成水雾喷入空气中，会更容易滋生细菌，给身体带来危害。

13、 　　2、加湿器要定期清洗： 　　加湿器要经常的清洗，因为加湿器多半时放在自己身边，吐出的雾气会围绕在周围，切忌不能直接吸入雾气，对人身体不好。

14、此时，如果加湿器中有灰尘，会吸入肺部，给身体造成伤害。

15、 　　3、加湿器不能长时间开： 　　对人体来说，并不是空气湿度越高越好，一般空气湿度超过50%或者60%，就会对人体产生危害。

16、 　 　一般情况下，室温25℃时，环境相对湿度应控制在40-50％为宜；室温18℃时，环境相对湿度应控制在30—40％为宜。

17、所以，使用加湿器，要控制好 时间，一般根据加湿器的量大量小，到你感觉空气不那么干燥的时候，就可以关了，过一会再开。

18、可以在房间放一个湿度计，控制一下。

19、 　　4、多吃润肺水果： 　　当空气湿度大时，会更加容易滋生细菌，导致大的颗粒悬浮在空气中，如果吸入肺中，会引起肺部不适。

20、所以，当不得不经常开加湿器时，要多吃润肺的水果，例如大鸭梨、冰糖雪梨水或者秋梨膏累的中药饮品。

21、 　　虽然我们在日常的生活中有时候使用空气加湿器是不可避免的，但是正确使用空气加湿器还是可以在一定程度上减少危害的。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。